JUDO

Magiczny rozwój

Judo jest sportem, który harmonijnie łączy rozwój fizyczny z edukacją emocjonalną i społeczną. Ogromnym walorem judo jest duży nacisk na ćwiczenia ogólnorozwojowe i wszechstronność. Dlatego kształtuje się jednocześnie siłę, szybkość, wytrzymałość, gibkość i koordynację ruchową pod wieloma postaciami. Często wykorzystuje się do tego, obok specjalistycznych ćwiczeń, mniej lub bardziej skomplikowane gry ruchowe. Dzieci w starszym wieku przedszklonym to bardzo wyjątkowa grupa, która wymaga nieco innego podejścia niż jeszcze młodsze czy starsze dzieci, dlatego te zajęcia są odpowiednie do zaczęcia przygód ze sportem.

Cele zajęć:

• codzienna aktywność fizyczna,
• wszechstronny rozwój motoryczny,
• podstawowe umiejętności ruchowe,
• podstawy judo.