JOGA

MAGICZNY RELAKS

Czym joga różni się od tradycyjnego leżakowania lub kilkunastominutowego odpoczynku po intensywnych zajęciach w przedszkolu? Joga to głębokie doświadczenie. To czas dla ciała i duszy. Jak wyglądają zajęcia? Joga dla dzieci różni się od jogi dla dorosłych tym, że jest prowadzona w formie zabawy, opowieści. Zaczynamy od przywitania, rozgrzewki, stopniowo przechodząc do ćwiczenia asan, którym towarzyszy zwykle temat przewodni zajęć. Pozycje utrwalane są później w czasie gier i zabaw ruchowych. Na koniec jest moment na wyciszenie i relaks. Oddech i uważność ćwiczymy przez cały czas trwania zajęć .

Co dają dzieciom regularne ćwiczenia jogi:

  • wzrost wiary w siebie i samoakceptację,
  • lepszą pamięć i koncentrację,
  • zrozumienie i akceptację emocji,
  • większy wewnętrzny spokój - obniżenie poziomu stresu,
  • empatię i akceptację odmienności,
  • lepszą koordynację ruchową i giętkość.

Nauka pływaniaJęzyk angielskiZajęcia logopedyczneGimnastyka korekcyjnaTerapia rękiJudoJogaProgramowanie - KodowanieIntegracja sensoryczna

Nauka pływania

Język angielski

korekcyjna

Logopedia

Terapia ręki

programowanie

Judo

Joga

Sensoryka

Przedszkole Niepubliczne „Zaczarowane Przedszkole”

"Zaczarowany Klub Dziecięcy"

41-717 Ruda Śląska, ul. E. Szramka 3
e-mail: kontakt@zaczarowane.pl
tel.+ 48 535 155 551

Copyright 2024 Zaczarowane przedszkole. Wszelkie prawa zastrzeżone.